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女人体寒有什么坏处?女人体寒有哪些危害?[图]

2019-10-08 17:55:20来源:励志吧0次阅读

体寒是一种女性常见的症状,很多女性可能天生就是体寒的体质,容易生病,抵抗力较差,这都是体寒导致的,体寒的人不怕热但是特别怕冷,可能冬天穿很多衣服还是会感觉到很冷,体寒的人平时要注意温补,那女人体寒有什么坏处?女人体寒有哪些危害?

1、体寒会影响皮肤

女性一旦体温低,就会导致血液循环受到影响,血液循环不好的话,就不能顺利为皮肤输送营养和氧气,从而导致肤色晦暗,痘痘,色斑滋生等各种危害。此外体寒会导致气血凝滞,血液因为重力的原因无法为面部末梢血管提供足够气血,脸部容易呈现青紫色。

2、体寒会影响怀孕

女性体内的荷尔蒙会随着血液流动到生殖器官发挥作用,女性体寒的话,血液循环出现问题,荷尔蒙无法顺利到达目标地发挥功效,因此就会影响到怀孕。

3、会导致免疫力下降

人体体温保持在36.5度的正常温度时,才能正常进行新陈代谢和化学反应,保持身体健康,一旦体温低于36.5度,就会造成体内循环系统无法正常进行,身体免疫一度下降,就会导致身体被各种疾病困扰。

4、会引起什么疾病

(1)身体疼痛

头痛,腰痛,关节痛,风湿等都是伴随体寒出现的疼痛症状。要缓解这些症状的话,可以通过热敷,洗热水澡,或是桑拿等方式,使身体暖和起来了,疼痛症状基本上就会有所减轻。

(2)肠胃问题

寒性体质的女性会经常腹痛,并且容易伴随腹泻或是溏便;腹泻是肠胃为排出多余水分来温暖自身而产生的反应,食用过多凉的食物和饮料,或者睡觉时腹部着凉,都容易导致腹痛和腹泻。

(3)过敏问题

身体出现过敏症状也有可能是体寒的关系,如结膜炎,鼻炎,哮喘,湿疹,常用等症,都是为了排出多余水分来温暖身体而出现的反应。

(4)糖尿病和高血脂

身体体温过低会阻碍血液中糖和中性脂肪等热量来源的燃烧,糖分和脂肪未充分燃烧而残留下来,就会导致高血糖和高血脂等症状出现。

(5)癌症

癌细胞在35度以下的温度下增殖最为活跃,女性的肠胃,食道,肺,子宫和卵巢等器官管道中空,细胞较少,而且还多与温度比较低的外部空气有接触的话,患癌的可能性更大。

5、女人体寒会导致血瘀

体温下降会导致血管收缩,血液循环不畅,这样一来,体内的各种废物并会沉积,出现血瘀的现象,比如下肢静脉血液凝固会导致静脉瘤出现;而黑眼圈则是脏了的血液通过皮肤最薄,最易反应出血情况的眼睑显示出来的状态。

(1)会导致肥胖

女性生殖系统非常怕冷,体寒状态长期不调理的话,身体过于冰冷,生殖系统就会选择长更多脂肪来帮助身体保温,从而引起肥胖;而且有的女性朋友喜欢吃冷的食物或是喝冷饮,太多冷食让身体变冷,阻碍了脂肪燃烧,还会加速身体肥胖。

6、体寒可以吃这些

1.红枣水:材料为红枣,可以买去核的红枣,或自己去核,加入红糖煲糖水,适量加一些姜或桂圆,经济实惠而且有效。

2.豆浆:豆浆比牛奶更适合女性饮用,而且家中只需要有榨汁机即可,可以在黄豆中加入去核的红枣等调料,或者放入姜一起制作豆浆,有很好的补血补身功能。

3.牛肉水:将买来的买瘦牛肉绞碎,放入炖盅隔着水用大火炖半小时,再用小火炖2个半小时,炖好后只喝水即可。

4.当归鸡:当归可以在各大药店里买到,切片后,和去皮后的鸡腿一起放入炖盅隔水炖,大火半小时,再用小火炖2个半小时,适量加盐。当归鸡适合在每次经期后吃,效果好的可以多吃两次补身。

5.糯米粥:糯米有驱寒的功效,适合体寒的人吃,放入一些红糖、桂圆和红枣之类有补血功效的东西一起煲。

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