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如何让宝宝脱离偏食挑食爱上吃饭

2019-09-14 08:34:29来源:励志吧0次阅读

  宝宝今天4岁7个月28天。妈妈们需要发挥自己丰富的想象力,为宝宝制作多些不同款式的营养辅食,让宝宝吃得开心,吃得健康。

  宝宝辅食添加要更加巧妙

  刚开始的时候,为宝宝所添加的辅食,妈妈们可以试着改变它的食物形态。例如先用适量的水把各种口味米粉调成黏糊状,然后就直接把这些黏糊状物质做成一些可直接供宝宝食用的百变小丸子,如果觉得仅仅只有米粉太素的话,妈妈们也可以在小丸子中加入一些馅料以增加宝宝的食欲和营养哦!

  食物要常识多种配搭

  每个不同的季节都有着其特色的食物,妈妈们可根据不同的季节选取属于这个季节的特色食物去为宝宝的辅食做准备,并且还能以相同的食材去为宝宝制作不同款式的美味辅食。例如,在夏季盛产的南瓜,妈妈们可以将其做成香甜可口的南瓜糕、鲜美的南瓜鱼粥等,并每天一个款式变着花样地让宝宝吃得香、吃得开心。如果妈妈们真的觉得不会变换辅食的制作款式,也可以上去学习搜索相关知识,那样相信能够大大的丰富妈妈们对宝宝辅食添加方面的知识的。

  不妨选用宝宝的营养代替品

  对于这个时候的宝宝,难免会有着挑食的习惯,不过,如果当宝宝真的不愿意食用这种食物的时候,妈妈们千万不能对宝宝采用强硬的喂养手段。面对这种有着挑食习惯的宝宝,妈妈们可以选择含有相同营养价值的食材去替代宝宝不喜欢的食材,例如宝宝不爱吃胡萝卜,那就可以选择富含胡萝卜素的菠菜、油菜、木瓜等食材以满足宝宝身体对胡萝卜素的需求量。

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